The 5 AM club

The 5 AM club

 Penulis: Robin Sharma  Category: Pengembangan Diri dan Pola Pikir (Part 9)  Publisher: Buka-Kunci / Renaisan  Telah Terbit: September 27, 2026  ISBN: 9786026847843
 Deskripsi:

Buku ini dibungkus dalam narasi fiksi edukatif yang menceritakan perjumpaan seorang pengusaha wanita dan seniman yang sedang mengalami krisis hidup dengan seorang miliarder nyentrik yang menjadi mentor mereka. Melalui kisah ini, Robin Sharma mengenalkan konsep “Klub Jam 5 Pagi”—sebuah rutinitas bangun pagi pada pukul 05.00 yang dirancang untuk mengoptimalkan kesehatan fisik, ketenangan mental, dan produktivitas harian. Buku ini memaparkan secara detail Formula 20/20/20 (20 menit bergerak/olahraga, 20 menit merenung/meditasi, dan 20 menit belajar/tumbuh) serta strategi menguasai empat kekayaan internal (Mindset, Heartset, Healthset, Soulset) demi mencapai performa puncaknya dalam karier dan kehidupan pribadi.

 Kembali