Bebas dari Perilaku Suka Menunda

Buku ini menyajikan panduan praktis dan terstruktur untuk membantu individu mengatasi kebiasaan menunda-nunda (procrastination) yang kerap menghambat pencapaian dan produktivitas. Aan Setianto mengupas akar penyebab di balik perilaku menunda, mulai dari rasa takut akan kegagalan, perfeksionisme yang berlebihan, hingga rendahnya regulasi diri. Melalui pendekatan yang mudah diterapkan, buku ini membimbing pembaca untuk mengubah pola pikir, mengelola emosi negatif yang memicu penundaan, serta merancang sistem kerja harian yang konsisten agar mampu menyelesaikan tugas dengan fokus dan tepat waktu.