Buku ini hadir sebagai ruang hangat bagi siapa saja yang merasa kehilangan arah, kelelahan secara emosional, atau terasing dari dirinya sendiri akibat tuntutan hidup dan ekspektasi orang lain. Nago Tejena, seorang psikolog klinis, membimbing pembaca untuk menelusuri kembali perjalanan batin, mengenali luka emosional yang selama ini terabaikan, serta melepaskan beban traumatis masa lalu. Melalui pendekatan psikologis yang empatik, reflektif, dan membumi, buku ini memberikan panduan praktis untuk menyembuhkan diri, membangun kembali rasa harga diri (self-esteem), serta belajar mencintai dan menemukan kembali sosok diri yang sejati yang sempat “hilang” di tengah riuk-pikuk kehidupan.
Komentar Terbaru