Buku ini merupakan karya non-fiksi dalam genre self‑improvement, yang membahas makna cinta dari perspektif emosional dan spiritual:
Terdiri dari 45 bab pendek, setiap bab berisi cerita singkat (slice-of-life) tentang cinta—baik manis, rumit, hingga melukai hati—dengan refleksi di akhir bab.
Penulis menjelaskan bahwa cinta bukanlah pusat hidup—bahkan seringkali menciptakan kebutaan emosional, terutama di kalangan remaja akhir dan dewasa muda.
Bahasa ditulis dengan tone hangat dan penuh empati, tidak menggurui, tetapi membangkitkan kesadaran untuk mencintai diri sendiri dan memahami cinta secara lebih dewasa.
Disertai elemen islami seperti kutipan ayat Al‑Quran dan pendekatan yang mengedepankan nilai spiritual dan pembentukan karakter dalam menghadapi cinta dan patah hati.